In deze workshop zul je ervaren dat de juiste tips en tricks je een wervelende derwish kunnen maken En merk je dat je met grotere hoepels in een lekker tempo kan hoepelen.Iedereen kan het leren en je bent hier nooit te oud voor! De workshop kun je ook zien als opstapje voor het aansluiten bij …
Lees meer
YOHOPI; Fit, Fun & Relaxed! In deze les worden Yoga, Hoelahoep en Pilates gecombineerd. * 1 deel krachttraining (core, armen, benen, billen) * 1 deel hoelahoep (on body en off body, zeer toegankelijk) * 1 deel balansoefeningen en uitgebreide stretches Zo werk je aan een goede basisconditie en houd je je spieren en gewrichten soepel …
Lees meer
Op 8 augustus ben je van harte welkom aan te sluiten bij de Zomerworkshop. Deze vindt plaats in de Haagse Beemden van Breda. Naast de Kapeltuin aan het Moerenpad. Meer info vind je hier
Het zijn ingrijpende tijden voor ons allen. Natuurlijk proberen we er het beste van te maken in de omstandigheden die er zijn. Wat gaat er door? – De wekelijkse lessen worden nu online gegeven via Zoom. – Hoepels zijn nog steeds te bestellen! Zo kun je thuis prima in vorm én een goed humeur blijven …
Lees meer
Ken je dat…? Je wilt wel vaker bewegen maar je vindt de sportschool niet leuk. De bank is zo comfortabel. Of je begint ergens aan maar zet niet door. Pijntjes hier en daar. Niet genoeg tijd voor jezelf nemen. Gezond eten, je wilt het wel maar zwicht toch vaak voor een minder gezonde optie. En …
Lees meer
‘Hartelijk dank voor de snelle service! Saar is er super blij mee, hij hoepelt helemaal top. ‘ Marij ‘ ‘De hoepel met blauw is eigenlijk nog mooier! Net ontvangen en meteen uitgeprobeerd. Geweldig, ik voel me weer kind en ik heb meteen gemerkt wat een workout dit is! Bedankt en veel succes verder! ‘ Katinka …
Lees meer
Vanaf januari ga ik nieuwe lessen aanbieden. YOHOPI genaamd! De naam komt van een samenstelling van Yoga, Hoelahoep en Pilates. De lessen helpen je op milde wijze met spieropbouw van je hele lichaam, een sterke core (buik en rugspieren). Ook is er veel ruimte voor ontspannende oefeningen en stretches. Er is een onderdeel hoelahoepen bij, …
Lees meer
Een workshop voor Beginners of ‘Begonners’. Buiten naast de mooie Kapeltuin in de Haagse Beemden. €15 Schrijf je nu in en kijk op https://www.facebook.com/events/949325595427067/
