Go to Top

https://www.youtube.com/watch?v=WK-Jc58h50E

YOHOPI; Fit, Fun & Relaxed!

In deze les worden Yoga, Hoelahoep en Pilates gecombineerd.

* 1 deel krachttraining (core, armen, benen, billen)

* 1 deel hoelahoep (on body en off body, zeer toegankelijk)

* 1 deel balansoefeningen en uitgebreide stretches

Zo werk je aan een goede basisconditie en houd je je spieren en gewrichten soepel en sterk. Dat voel je!

Ook ondersteunt deze training een gezond metabolisme.

Deze les is voor iedereen toegankelijk. Er is geen ervaring nodig met bv yoga of hoelahoep.

Maandag: 10:30-11:30 (Breda, Aardrijk) (€10 per les en je betaalt voor een blokje van minimaal 6 lessen)

Vrijdag: 11:30-12:30 (Online via ZOOM) (€5-€10 per les op basis van draagkracht)

Geef je nu op (je kunt ook een losse les uitproberen)

Groetjes,

Karin

Over Karin de Wit

Karin de Wit was met haar Hoopdance shows onder andere te zien bij Istanbul-Amsterdam Burlesque Fest Club 360 Istanbul, Activia/Danone Wereld record Hula Hoop Oostende, Grand Opening Machaca Hill, Belize en Nieuwjaarsconcert Kasteel de Wittenburg, Wassenaar. Zij bereikte in 2011 de Halve Finale van het bekende tv programma 'Holland’s Got Talent'. Docententrainingen verzorgde zij o.a. in Wenen.

Plaats een reactie

Vul de onderstaande som in om je reactie te plaatsen: *